CLASSE SPECIALE – PRATICA YOGA SIVANANDA

CLASSE SPECIALE SIVANANDA

SABATO 8 NOVEMBRE
8:30 – 10:00
Pratica Sivananda guidata da Neena Gupta Rath

Un incontro dedicato a pranayama, meditazione e asana per armonizzare corpo, mente e respiro.

10:00 – 13:30
Incontro di studio e riflessione
Un viaggio nel cuore della tradizione dello Yoga e della conoscenza vedica:
* Santi Mantra — L’invocazione della pace
* Il sistema del Gurukula nell’antica India
* Il significato e lo scopo dello Yoga
* Sanātana Dharma — la legge eterna
* I testi fondamentali dell’India: Śruti e Smṛti
* Darśana — le sei visioni della verità
* Bhūmikā — le tappe interiori della realizzazione
* Viveka e Vairāgya — discernimento e distacco
* Ṣat Sampatti — i sei tesori interiori
* Śravaṇam • Mananam • Nididhyāsanam — ascolto, riflessione e meditazione

Per informazioni e prenotazioni scrivere via mail a info@spazioculturalenous.it o via whatsapp a 3404064825